✅ ارده کنجد
⚫️ خواص :
◀️ طبیعت ارده کنجد گرم و تر بوده و برای اصلاح طبع افراد سرد مزاج بسیار مفید است.
◀️ خاصیت اصلی ارده کنجد، انرژیزا بودن آنهاست و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب میشوند.
◀️ از فواید ارده کنجد، کاهش کلسترول بد خون است. ارده منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم بدن است.
◀️ به دلیل تحرک بالای کودکان، مصرف ارده و حلوا ارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظهشان هم میشود. مصرف ارده برای رفع بیماریهای رحم توصیه میشود.
◀️ ارده نرم کننده سفتیها و ورمهای سفت داخلی است و دملها را نیز نرم میکند. از فواید ارده کنجد استحکام و سلامت استخوانها و دندانها میباشد.
◀️ در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی بسیار موثر است.
◀️ مصرف میزان متناسب و متعادلی از ارده در طول هفته و ماه به افزایش سطح چربی خوب خون یا همان HDL کمک میکند. آنتیاکسیدانهای فراوان موجود در دانه کنجد و فراوردههای آن مانند ارده، میتوانند عاملی برای پیشگیری از سرطان در بدن محسوب شوند.
✔️ پشتیبانی اندیشکده حکیم (شعبه مرکزی)
☎️ 05132217515
☎️ 09333137525
برای ثبت نظر، کافی است از طریق فرم مقابل، نظر خود را برای ما ارسال کنید